Осознанность. Стрим 01 — Работа со стрессом. Неудовлетворенность в жизни. Осознанность.

Всем Агора! 😎🤘🏻 Стартуем новый формат! Теперь в нашем сообществе я буду проводить не только подкасты и вебинары, но и стримы на разные темы: - осознанность - мышление - ценности - хронический стресс - страх и тревога - смысл жизни - самооценка, самокритика - счастье - обращение с болью - подавление мыслей - страдание от отсутствия - и многое другое ... Если тебе интересна какая-то тема или ответ на важный для тебя вопрос — смело пиши его в комментарии под этим видео или мне в лс в Вк — В следующих видео я буду уделять этому время. . Подробнее о подписке на закрытое сообщество Агоры (ЗСА) тут - Вступить в закрытое сообщество Агоры (ЗСА) можно тут - Отменить подписку можно будет в любой момент. После подписки переходи во вкладку Vk Donut - . 🎧 ✍🏻 Для твоего удобства мы сделали тайм-коды стрима: 01:40 — доступ к доске Миро по запросу или в чате 03:30 — почему сегодня у нас есть всё для счастья, а мы страдаем? 06:00 — как жить полную насыщенную жизнь здесь и сейчас? 10:40 — какие мысли крутятся у большинства страдающих людей ежедневно? 14:00 — почему многим сегодня наедине с собой плохо? 19:00 — почему многие не могут остановиться работать? 23:00 — как внешними целями и атрибутами мы закрываем внутренний дискомфорт? 26:00 — как полярности создают тревогу и страдания в жизни? 34:35 — как растет сопротивление и куда тратится энергия? 44:30 — про борьбу с неэффективностью и прокрастинацией 55:40 — как обычно ведет себя человека, попадая в минусовой полюс? 01:00:00 — если со мной всё “ок“, то как и зачем тогда меняться? 01:03:00 — про свободный выбор 01:09:09 — про путь исцеления самого себя 01:18:04 — как проверить хочу я, чтобы “х“ был в моей жизни или нет? 01:19:20 — уходит ли желание, когда мы попадаем в “ -“? . Приятного прослушивания! 😌🎧 Буду рад твоим вопросам и комментариям! Vk Илья Бабанский: Vk Проекта Агоры: Vk Проекта Агора PSY: Телеграм: #ПроектАгора #АгораСтрим #Протокол_осознанности #Мышление #ЗСА #Осознанность #Ценности #Самооценка #Саморазвитие #ИльяБабанский