Тефтели для разгрузочного дня. Рецепт

Подписаться на базу с рецептами можно по ссылке ------- 1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса 2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении 3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность ------- 00:00 Начинаем 00:40 Сегодня готовим тефтели для похудения 00:46 Сегодняшняя гостья - Светлана, которая похудела в программе на 14 кг 01:35 Продукты необходимые для приготовления тефтелей 04:54 Готовим соус для тефтелей 10:14 Подбираем правильный гарнир для снижения веса 10:54 Как маринованный лук может разнообразить питание Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Узнать подробнее о программах: