БЕЗ БУМАГИ | Про выгорание у программистов. Как с этим справиться

Привет. Поговорим про выгорание у программистов и других инженерных специальностей. Как понять, что у тебя выгорание и что с эти делать. Какие есть способы выйти из “профессиональной депрессии“. Тайминг: 00:00 Начало 00:20 Как понять, что ты НЕ ленивый 02:50 Стадии выгорания 05:33 Тест Бойко 11:37 Алена про свое выгорание 14:42 Синдром самозванца 18:30 Про старые и долгие проекты 20:48 Какой совет тем, кто долго работает на одном месте 26:00 Прокрастинация 29:00 Последствия выгорания 31:40 Про тревожность 37:10 Способы борьбы с выгоранием 40:25 Про фотограмметрию 43:50 Смена рутины 45:05 Про отдых Полезные ссылки: Аудио версия: ----------------------------- Авторский курс по разработке на C#: ----------------------------- Авторский курс по разработке плагинов под Revit: ----------------------------- Документальный фонд архитектуры: