Гимнастика для восстановления после короновируса / Очищение дыхания, укрепление всего тела
Эта гимнастика для восстановления после короновируса разработана мной во время моего собственного лечения. Здесь используются очень мощные техники, которые обязательно помогут вам. Главное - это регулярно заниматься, постепенно увеличивая количество упражнений, и время этой гимнастики. Дыхательные техники которые здесь задействуются, хорошо очищают и стимулируют всю дыхательную систему, а также, энергизируют, улучшают работу нервной системы, головного мозга, что влияет на качество нашей жизни.
Гимнастика для восстановления после ковид помогает быстрее и эффективнее справляться с заболеванием и с постковидными осложнениями. А также, это отличный комплекс для бодрости, и хорошая зарядка утром или в течение дня.
Не стоит выполнять при высоком давлении, повышенной температуре, при острых течениях любых заболеваний. Начинайте с малого количества упражнений, и наблюдайте за своим состоянием.
3 views
1757
414
9 years ago 00:54:09 1.8K
Лечебная гимнастика для позвоночника
5 years ago 00:20:58 676
Гимнастика для шеи по Шишонину
7 years ago 00:29:58 621
Гимнастика для кишечника
8 years ago 00:03:16 1.5K
Игровая гимнастика для дошкольников
8 years ago 00:19:03 357
Гимнастика для позвоночника
10 years ago 00:48:15 196
Гимнастика для позвоночника Деменьшин
4 years ago 00:28:29 396
Гимнастика для повышения сатурации
10 years ago 00:37:26 62
Гимнастика для шеи
4 years ago 00:08:18 1.1K
Гимнастика для глаз
9 years ago 00:55:02 591
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
10 years ago 00:38:45 65
Гимнастика для лица. Программа “Гимнастика без комплексов“
4 years ago 00:08:18 1.8K
Ольга Левонюк. Гимнастика для глаз
8 years ago 00:23:35 78
гимнастика для лица
7 years ago 00:02:44 3.2K
Гимнастика для лица – самое смешное!
11 years ago 00:41:47 29
Гимнастика для беременных
4 years ago 00:33:34 422
Гимнастика для красивой осанки
9 years ago 00:04:46 1K
Гимнастика для роста волос
8 years ago 00:55:02 609
Лечебная гимнастика для позвоночника Яна Жигалова 1