Рассказываю, как лечить шею и убирать головную боль в домашних условиях, без лекарств и таблеток. Если у вас часто болит шея и голова, вы не можете наклонить голову вбок, обязательно досмотрите это видео до конца и попробуйте сделать упражнения, которые я дам. Обещаю, вам сразу станет намного лучше. Методика поможет восстановить кровообращение, снимет боль в шее и голове.
👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке
Что именно у вас болит? Затылок, виски, лобная, левая или правая часть головы? Посмотрев этот ролик, вы сможете определить истинную причину боли — в зависимости от той области головы, которая вас беспокоит:
1. Болит лобная часть — это психосоматика.
2. Болят виски — проблема в пищеварении, есть холецистит, нарушение микрофлоры, вздутие.
3. Болит затылок — голова сильно уходит вперед, есть черепная травма, были удары, пережаты позвоночные артерии, зажаты сосуды и нервы, которые идут к голове, нарушен кровоток, беспокоят мигрени.
4. Болит левая, либо правая сторона головы — есть смещение в позвоночнике.
К счастью, все можно исправить, и я вам помогу.
Тайм-коды:
00:00 - Здоровая шея за 5 минут
00:23 - Тест «Наклон головы»
02:50 - Кому нужны эти упражнения
03:51 - Упражнение для восстановления кровообращения головы
05:40 - Упражнение «Продавливание атланта»
07:05 - Упражнение «Крючок»
09:15 - Упражнение «Сдавливание черепа»
10:05 - Массаж лимфатических грудных протоков
11:15 - Массаж лобной точки
13:36 - Локализация боли. Какая связь боли с органами
17:00 - Ответы на вопросы зрителей
Если контент был вам полезен, поделитесь ссылкой на это видео с друзьями — они будут благодарны.
👉 Переходите в мой закрытый Telegram-канал, где я делюсь полезной информацией и упражнениями:
#болитшея #головнаяболь #психосоматика #мигрени #докторшагарова
1 view
727
243
8 months ago 00:17:12 1
Почему россияне такие злые? | Разборы
8 months ago 00:01:43 1
Послушайте эти стихи. “Надо жить и радоваться жизни“ (автор - Алёна Криницына)
8 months ago 00:22:12 1
Метро не строили а откопали - новые факты | нашли допотопное депо под Сокольниками ?
8 months ago 00:15:45 1
Как рисовать в гиперреализме. Мой опыт.
8 months ago 00:17:56 1
🙏🏻🔥“5 Простых Шагов, Чтобы Приблизиться К Богу“-молитва с посланием Пророка Гарри
8 months ago 00:05:59 1
Недвижимость в Турции с особыми условиями для гражданства. Недвижимость в Стамбуле
8 months ago 01:15:45 1
Освобождение от всех программ болезней в сопровождении Высших Сил. Звуковая волна исцеления ДНК.
8 months ago 00:31:59 1
Асд фракция 2 применение для человека (Проверяю на себе) #асд #здоровье #здоровоепитание
8 months ago 00:17:11 1
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
8 months ago 00:01:43 1
Брат и Сестра ► РОДНАЯ ДУША / МГЕР и РОЗА ФИЛБЕРГ
8 months ago 00:11:09 1
Огромная планета рядом с Луной. Ночное небо и Солнце изменились. Аномалии в Солнечной системе
8 months ago 00:09:37 1
27 сентября - Воздвижение Честного и Животворящего Креста Господня. Смысл и происхождение праздника. Священник Валерий Сосковец
8 months ago 00:03:36 1
Николай Добронравов «Наивная зависть к десятому классу...»
8 months ago 00:05:18 1
Владимир Кузьмин - Осень нашей любви
8 months ago 00:09:40 1
ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ В СТОПАХ? Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев
8 months ago 00:00:45 1
🔥 ФОКУС с треугольником #shorts
8 months ago 00:27:21 1
Кто и зачем написал для нас Библию ?
8 months ago 00:03:09 1
КОРНИ - Вика (С днём рождения, Вика!)
8 months ago 00:27:39 1
Владимир Осечкин об удалении админами Telegram канала «Сливы» и о том, почему ФСБ так боится сливов
8 months ago 00:15:59 1
7 Классических Благородных Сочетания Цветов в Одежде на Холодный Сезон | Expensive Color Combos
8 months ago 00:14:03 1
Древние плотины. Иной подход, другие технологии
8 months ago 01:14:57 1
#5 - Травмы. СДС. Травматический шок | ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
8 months ago 00:00:56 1
“Сны Сибири“. Главные моменты выставки.
8 months ago 00:06:36 1
Вечный бесплатный антивирус. Лицензия 1000 дней Avast Premium Security