Когда я весила 87 кг, все говорили: «Лена, надо любить себя такой, какая ты есть». А я ненавидела, когда друзья предлагали сфотк
Когда я весила 87 кг, все говорили: «Лена, надо любить себя такой, какая ты есть».
А я ненавидела, когда друзья предлагали сфоткаться. Не могла найти нормальную одежду. А эти магазины для «плюс сайз»? Это же просто какая-то насмешка. В моем городе такой магазин называется «Три грации».
Ни разу в жизни у меня не было ни одного раздельного купальника.
Причём я пыталась похудеть. Сидела на диетах, считала калории, пыталась отказаться от сладкого. Покупала абонемент в спортзал.
А потом оказалось, что это не генетика и не безвольность. Просто у меня был страшный дефицит по витаминам.
(Хотя эндокринолог говорила, что с моими анализами всё в порядке)
Смотрите. У нас как принято в стандартной медицине? Взяли 500 человек, у всех замерили витамин D. Что получилось в среднем, то и «норма».
Но организмы-то у всех разные. У одного человека витамин D в «норме», и у него всё супер. А у другого аппетит неадекватный и метаболизм замедленный.
Вот и у меня было так же. Организм «голодал» на клеточном уровне, поэтому меня так тянуло на сладкое. Поэтому вес не уходил даже на жесточайших диетах.
Зато как только я эти дефициты восполнила…
Я больше не сидела ни на одной диете. А вес просто уходит, хотя я живу как обычно. Никаким спортом не занимаюсь. За питанием особенно не слежу, просто ем, когда проголодаюсь.
Сейчас вешу 63 кг. 24 кг ушло вот так запросто.
Ношу 46-й размер. Девочки, я в последний раз в таком размере была в школе! И вес всё ещё уходит.
К следующему отпуску купила себе свой первый в жизни раздельный купальник!!
Про внимание от мужчин вообще молчу. Я годами чувствовала себя как будто невидимкой… Если и подходили знакомиться, то с подругами. А я была типа «страшненькой подружкой».
А теперь за мной ухаживают сразу двое мужчин. Столько комплиментов я не слышала ещё ни от кого…
Поэтому искренне вам говорю. Если вес не уходит, как ни пыжься — скорее всего, дело вовсе не в «силе воли». Просто ваш организм чего-то недополучает.
Надо просто понять, чего именно.
Когда вы приходите на консультацию - вы узнаете о себе все!
Остается подобрать питание, которое закроет дефициты.
Не истощайте своё тело всякими диетами и убойным спортом.
Вы достойны жить счастливую жизнь в здоровом и красивом теле.
И сейчас есть уникальная возможность получить консультацию и начать закрывать мешающие худеть дефициты уже во время марафона
Подробности и оплата
Ваша [id529332228|@nutriziolog_svetlana]
1 view
8
2
2 months ago 01:34:10 1
Дмитрий Арышев: Жестко про Ермекова / Северный человек и Русская община / Мигранты / Миша Маваши
2 months ago 00:02:51 1
Эта песня звучала по всему Советскому Союзу....
2 months ago 00:03:41 1
Почему дети становятся неблагодарными // Если дети предъявляют претензии за свое детство
2 months ago 01:03:12 1
Киселев. Дата бомбежки Москвы, Певчих хочет забить Ходорковского молотком, Познер в могиле
2 months ago 00:14:17 1
Принимает ли вас планета Земля на энергетическом уровне? Тест, адаптировались ли вы к планете Земля
2 months ago 01:17:09 1
АРТАМОНОВ про Курск, удары вглубь России, ядерную войну, кулуарные договорняки, Трампа и Путина
2 months ago 00:04:07 1
Тото - Баяноммай (Lyrics Video)
2 months ago 00:09:35 1
Домашнее ЯБЛОЧНОЕ ВИНО. Пошаговый рецепт👍👍👍
2 months ago 00:08:04 1
БЕЗ ШАНСОВ! Льюис про Усика/ Лома Получил Вызов/ Джошуа-Дюбуа ПРОГНОЗ
2 months ago 00:33:31 1
ТАКОГО НЕ БЫЛО 4 года! Скрытые риски американской экономики: что говорят цифры
2 months ago 00:10:58 1
Хеллбой: Когда сверхъестественное становится жертвой! Ужасы и боевик в новом формате
2 months ago 00:21:16 1
МОНТАЖ ОКОН по ГОСТ и ТЕПЛЫХ ЧЕТВЕРТЕЙ своими руками!
2 months ago 01:00:57 1
Unchart 4 (Путь вора) Гектор Алькасар - Кто был когда-то вором (5-6 часть) №4
2 months ago 00:00:00 1
Девочки в последнем путешествии. Видеоманга. 3 том
2 months ago 00:00:58 1
🌺 «Он видел БОГОРОДИЦУ вживую, вот что он сказал о Ней...» • Св. Дионисий Ареопагит
2 months ago 00:06:52 1
Прием гинеколога. Нужно ли бриться, как мыться? Здоровье женщины. Врач гинеколог. Гинекология.
2 months ago 00:35:30 1
(Иуд. 1:1-11) Лекция 1. Соборное Послание Апостола Иуды. Лекции по Новому Завету.
2 months ago 00:00:58 1
Рабочий день будет, когда я захочу🙂
2 months ago 00:42:27 1
Жизнь замечательных людей Колымы. Выпуск 8. Александр Пилипенко
2 months ago 00:12:23 1
Лукашенко: Они приехали уже с заготовленными документами!
2 months ago 00:15:52 1
Маркировка рекламы ВЗРЫВАЕТ мозг / Сложности в маркировке рекламы 2024
2 months ago 00:03:58 1
Банши
2 months ago 00:07:42 1
Михаил Боярский: “Если б я мог, то выбрал Миледи, а не Констанцию“