Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ и кому без них НЕЛЬЗЯ? Вред и польза молочки для каждого человека

Если Вы любите молочные продукты или наоборот, Вы убрали их из своего рациона, обязательно посмотрите ЭТО видео! ✅ Больше информации в моём Телеграм Канале: Всем привет! Сегодня мы поговорим про молочные продукты. Молочные продукты составляют весомую часть в рационе питания каждого человека. Поэтому каждый должен разбираться в том, когда стоит добавлять с свой рацион молочку, а когда нужно от неё отказаться, чтобы не ухудшать своё здоровье. На сегодняшний день существует очень много противоречивой информации о молочных продуктах. Многие специалисты рекомендуют полностью отказаться от этих продуктов. Но правильное ли это решение? И почему другие специалисты ничего страшного в молочке не видят? Давайте разбираться! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Вред или польза молочных продуктов 1:32 Что организм получает из молочных продуктов? 2:13 Легкоусвояемый белок в рационе 4:47 Роль кальция в организме 8:03 Молочные продукты, НЕ несущие пользы 9:20 Как кисломолочные продукты влияют на микрофлору кишечника? 10:21 Мифы о молочных продуктах 12:04 Когда стоит ограничить употребление молочных продуктов? 15:00 Почему не стоит полностью отказываться от молочных продуктов? 17:12 Влияют ли на самом деле молочные продукты на появление акне? 18:31 Заключение ✅ Также Вам может быть интересно: ПРОВЕРЬ свою ПЕЧЕНЬ | 5 ПРИЗНАКОВ жирового гепатоза печени, о которых ВАЖНО знать ПРОВЕРЬ свою ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ | 5 ПРИЗНАКОВ заболевания поджелудочной железы, которые нужно знать Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизить УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА и САХАРА в крови 5 ПРОДУКТОВ для улучшения оттока желчи ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova Телеграм Канал: Группа в ВКонтакте: Инстаграм: Курс “Здоровая Спина“ Дзен: ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева: Телеграм Канал: ВКонтакте: Инстаграм: 📺 Ещё больше видео: Про Здоровье с врачом Диетологом ПП завтраки ПП обеды ПП перекусы ПП ужины Ответы на вопросы Не покупаем в магазине - готовим дома Советы для похудения Быстрые ПП Рецепты Советы Диетолога Марафон Похудения #молочныепродукты #молочка #молоко #диетолог #эндокринолог #здоровье #продукты