КАК ПРИГОТОВИТЬ МАШ ЗА 20 МИНУТ.ВКУСНЫЙ И БЫСТРЫЙ ГАРНИР НА ОБЕД ИЛИ УЖИН.БОГАТ МАГНИЕМ И КАЛЬЦИЕМ.
Здравствуйте мои дорогие подписчики и гости моего канала.
Многие любят горох и маш, но многие считают,что его надо долго готовить. Сегодня я покажи как можно приготовить их за 20 минут.
Ваш обед ни заставит вас долго ждать.
Маш очень богат витаминами и очень полезен особенно для мужчин.
Подойдет для любителей диетического питания потому что богат белком.
Маш промыла и замочила в холодной воде на ночь, еще раз промываю и ставим варить воды на 1 см.выше крупы. Сразу же добавляю 1 ч.л пищевой соды ,соль и готовлю 20 минут.Пробиваю блендером и гарнир готов.
#быстроивкусно #рецепт #вкусно #рецепты #готовимдома #обед #какприготовить #маш #гарнир #быстрыйрецепт #обедза20минут
@user-pb6hj3iz5h
Смотрите мои видео в соцсетях:
Одноклассники :
Мои плейлисты:
Мучные изделия:
Салаты:
1 view
396
117
4 days ago 01:03:47 1
Цифровой рубль, химтрейлы, м-РНК и ИИ - что нам готовят! Геннадий М
5 days ago 01:03:34 3
Как мафия PayPal начинает мировую революцию, к которой готовились 30 лет
5 days ago 00:01:32 1
ХУМУС ИЗ ФАСОЛИ / Рецепт хумуса
6 days ago 00:19:13 2
КАК РАЗБОГАТЕТЬ КОЗЕРОГУ?
6 days ago 00:07:07 1
ВЗБИВАЙТЕ КАПУСТУ с КЕФИРОМ ❗ВКУСНЕЕ в ЖИЗНИ НЕ ЕЛА! МЕНЯ НАУЧИЛА этому ТРЮКУ БЕДНЫЙ ЕВРЕЙ!
6 days ago 00:01:00 2
Когда есть ТЫКВА и ТВОРОГ готовлю к Завтраку эту вкусняшку! Улетают на Ура! Простой и быстрый рецепт
6 days ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
1 week ago 00:01:01 1
Когда готовить лень: этот салат спасет любой вечер! Супер-простой рецепт!
1 week ago 00:22:19 1
Вафли бывают не только сладкие! 3 соленых рецептов в вафельнице с Татьяной Литвиновой
1 week ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
1 week ago 00:07:20 1
Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой
2 weeks ago 01:12:29 11
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев
2 weeks ago 00:03:42 1
Видео задержания четырёх женщин, готовивших теракты в городах России, опубликовала ФСБ
2 weeks ago 00:00:28 2
#garden #жизньзагородом #рецепты #огород #shorts
2 weeks ago 00:03:48 2
Тесто Бесподобное Мой ФАВОРИТ среди ПИРОГОВ, я готова печь его каждый день! Рыбный манник!
2 weeks ago 15:50:00 47
Универ. Новая общага - 3 сезон ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
2 weeks ago 00:08:01 1
Как приготовить настоящие ОНИГИРИ! Японские рисовые колобки
2 weeks ago 00:08:01 25
4 рецепта начинок для онигири. Самые популярные виды онигири в Японии!
2 weeks ago 00:05:40 2
ПРИГОТОВИЛИ ОНИГИРИ!!! ЯПОНСКИЙ БУТЕРБРОД!!!
2 weeks ago 00:02:52 1
Блинчики на кефире с творожной начинкой/Рецепт блинного теста на кефире
2 weeks ago 00:09:41 1
В бой на лошадях, Питер готовится к эвакуации
2 weeks ago 00:02:22 1
Вкуснейший апельсиновый Чизкейк! Простой и бюджетный рецепт десерта!
2 weeks ago 00:04:44 2
Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!
2 weeks ago 00:03:21 1
Приготовьте ЛУЧШИЙ Лимонный кекс к чаю, ведь Дома ВСЕГДА Вкуснее😋!