ЛФК при коксартрозе. Почему при артрозе тазобедренных суставов нужно делать специальные упражнения?
Доброе утро друзья! Почему при артрозе тазобедренных суставов нужно делать специальные упражнения?
Специальные упражнения, которые я вам покажу рекомендованы в методическом пособие врача-травматолога Евдокименко мной проверены на моих занятиях с занимающимися по данной методике уже ни один год с положительной динамикой.
Данные упражнения помогают хотя бы частично восстановить больные тазобедренные суставы, сформировать хороший мышечный корсет вокруг больного сустава, позволяют укрепить мышцы бедер, улучшая амортизацию при ходьбе снимая избыточную нагрузку на больной сустав.
Алгоритм действий при выполнении упражнений позволяет прокачать через мышцы бедра и через сами суставы большие объемы крови. В результате тазобедренные суставы насыщаются большим количеством принесенных с кровью питательных веществ и гораздо быстрее восстанавливаются.
И главное выполняя упражнения лекарства, которые вы принимаете для лечения доставляются к больному суставу (вместе с кровотоком) в гораздо больших количествах, что тоже способствует скорейшему выздоровлению.
Поэтому я с уверенностью могу сказать, что больные тазобедренные суставы можно поддерживать, только в том случае, если не ленится каждый день выполнять нужные упражнения и следить за питанием.
С заботой ваш тренер!
#артроз #коксартроз #тазобедренныйсустав
#персональныйтренер
#studioharitonova #вместестренером #москва #svetlanaharitonovasport #твойденьстренеромсветланой #trenerharitonova #здоровье
188 views
332
85
9 years ago 00:28:58 70
Лечебная физкультура (ЛФК) при грыжах
11 years ago 00:25:57 634
ЛФК при остеохондрозе. Санаторий им.Пирогова.
12 years ago 00:11:05 220
ЛФК при остеохондрозе
6 years ago 00:22:07 634
Методика ЛФК при болях в пояснице!
10 years ago 00:09:52 1.4K
Мини-комплекс ЛФК при шейном остеохондрозе
1 year ago 00:07:36 7
5 универсальных упражнений при шейном остеохондрозе | ЛФК
12 years ago 00:14:20 1.1K
ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела:комплекс упражнений
10 years ago 00:25:57 21
ЛФК при Остеохондрозе позвоночника.
8 years ago 00:02:30 445
Массаж и ЛФК при ДЦП.
6 years ago 00:37:29 657
ЛФК при РС
8 years ago 00:05:32 31
ЛФК при грудном остеохондрозе Back pain
10 years ago 00:05:33 231
ЛФК при поясничном остеохондрозе видео
3 years ago 00:27:18 49
ЛФК при БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА.
3 years ago 00:07:26 29
Сколиоз. Упражнения ЛФК при искривлении позвоночника
12 years ago 00:23:19 529
Упражнения ЛФК при ББ (Киев)
12 years ago 00:05:25 60
ЛФК при жестком спазме связок коленных суставов_3
9 years ago 00:07:20 11
ЛФК при ДЦП
6 years ago 00:15:19 125
Комплекс ЛФК при плосковальгусе, варусе, сколиозе.