Домашнее кардио // SNOWBUNNY BLAST - at home cardio to burn fat!

Данное видео - веселый вариант кардио для дома без бега. Я объединила вместе 7 уничтожающих жир движений, каждое из которых нужно делать 45 секунд. Между ними отдыхайте по 15 секунд, а потом повторите все это 4 раза, если это ваша единственная тренировка на день.