Как правильно заканчивать отработку любого приема самообороны!

Москва, Волгоградский проспект, 32 стр. 8 Отрабатываем удары и комбинации правильно! Очень важный момент - концовка действия. Про это многие забывают, к сожалению и работают бездумно, бросая состояние бдительности В японских боевых искусствах есть такой термин “дзаншин“ - грубо говоря “боевой дух“ или “бдительность“! Так вот этот дзаншин должен быть у вас до начала действия, во время и в конце и после... Это нужно конкретно нарабатывать - так просто этот навык не появится.