Утренняя Зарядка на 100%. Просыпаемся с ЭНЕРГИЕЙ

☀️Начинаем свой день на 100% с этой бодрящей утренней зарядкой! Простой комплекс упражнений разбудит тело, улучшит настроение и зарядит энергией на весь день. Эти упражнения помогут увеличить диапазон движений, снять напряжение и подготовить тело к активному дню. *** Инстаграм: 👩‍🏫Приходите на мои программы: *** #утренняяразминка #разминка #зарядка #анастасиявидрук