Длительный забег позади: Что делать после финиша? Как быстро вернуться к тренировкам? Часть1

Длительный забег позади: Что делать после финиша? Как быстро вернуться к тренировкам? 26 сентября в Лектории Магазина “КАНТ“ Новосибирск прошла лекция, на тему: Способы восстановления после длительных (и не очень) забегов. Эффективные способы восстановление после травм и травматологических операций. Спикер Лектория: Григорий Бондаренко — врач невролог, врач спортивной медицины и лечебной физкультуры. Основной профиль Григория — восстановление после травм и травматологических операций, лечение неврологических расстройств. Практикующий врач ЛФК клиники “Доктор ОСТ“ (международная сеть медицинских центров с филиалами в городах России). Спортсмен. Увлекается бегом, предпочитает трейлы. Зимой беговые лыжи и коньки. Ведет собственный телеграм канал: анализ случаев из неврологии и спортивной медицины, рекомендации по восстановлению, псевдонаучные опросы. Лекция состоялся 26 сентября в Лектории «Кант» Новосибирск (Кошурникова 17, 2й этаж). Посмотреть программу Лектория: