Такий фруктовий салат підійде не тільки для сніданку чи легкої вечері, а й цілком буде доречний і як частування, до святкового столу. Готується він дуже швидко, має апетитний вигляд та приємний фруктовий аромат.
Інгредієнти:
• 2 ківі,
• 100 гр. полуниці,
• 1 апельсин,
• 1 ст. ложка лимонного соку,
• 4 кураги,
• 1 ст. ложка насіння соняшнику.
Для заправки:
• 100 гр. 1,5% йогурту,
• 1 ст. ложка меду.
Приготування:
Ківі очищуємо від шкірки і нарізаємо кружечками.
Ягоди ретельно миємо, обсушуємо і очищаємо.
Апельсин чистимо від шкірки і плівок над тарілкою, щоб зібрати стікаючий сік.
Лимонний сік змішуємо з апельсиновим, додаємо мед і перемішуємо.
Поливаємо цією заправкою фрукти. Поливаємо фрукти йогуртом.
Курагу миємо, нарізаємо невеликими шматочками і разом з насінням соняшнику висипаємо на салат.
СМАЧНИЙ САЛАТ ГОТОВИЙ!!)))
А ще ми тут:
Офіційний сайт:
ВКонтакті
1 view
2831
926
1 year ago 00:14:48 1
Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения!
1 year ago 00:02:30 1
ТЫКВА и АПЕЛЬСИН! Мы в ВОСТОРГЕ от этого десерта!
1 year ago 00:27:42 1
🕊️🎈СОБИРАЕМ ДЕТСКИЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ🎉ИДЕИ ДЛЯ ПРАЗДНИКА СВОИМИ РУКАМИ🌸
1 year ago 00:20:25 1
НОВОГОДНИЙ СТОЛ из 10 блюд/ Праздничное меню на Новый Год/ Кухня Ирины!
1 year ago 00:17:27 1
МЕНЮ НА НОВЫЙ ГОД🎄 Самые вкусные праздничные блюда!
1 year ago 00:04:04 1
Салат со свеклой, тыквой и хурмой / Новый салат с необычным сочетанием продуктов #25
1 year ago 00:14:49 1
ВОТ ТАК КОТЛЕТЫ! Ела бы и ела. С этой ДОБАВКОЙ они ИДЕАЛЬНЫ. Два блюда с фаршем. ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ!
1 year ago 00:12:51 1
Для тех, кто хочет успеть: БЫСТРОЕ НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ 2022. Новый год 2022.
1 year ago 00:22:00 1
ТРИ ОСЕННИХ САЛАТА ,которые ешь и не можешь остановиться! Объедение за ПАРУ МИНУТ!Улетный салат!
1 year ago 00:03:45 1
Кабачковое варенье от простого парня. Незабываемо вкусное, советую попробовать
1 year ago 00:03:16 1
Самый простой рецепт галеты с ягодами и фруктами.Пирог Без яиц и без молочных продуктов.
1 year ago 00:22:31 1
НЕДОРОГО, но со вкусом: НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2022. 3500 рублей.
1 year ago 00:22:48 1
ПОВЕРИТЬ ТРУДНО, но ФАКТ! Я ПОХУДЕЛА на этом НА 31 кг. ОБЕД на любой вкус. Очень ПРОСТО и ВКУСНО!
1 year ago 00:08:08 1
Я могу есть этот суп всю осень и зиму! БАРХАТНЫЙ овощной суп из Тыквы! Крем-суп из ТЫКВЫ
1 year ago 00:19:27 1
Бюджетное Меню на Новый год 2023! Готовлю 8 блюд на Праздничный стол: Салаты, Закуски, Торт и Мясо
1 year ago 00:04:26 1
Хычины с картофелем и сыром - секреты приготовления
1 year ago 00:18:43 1
ЕГО МОЖНО ЕСТЬ СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ, ЧУДО ПЕРЕЦ С БАКЛАЖАНАМИ, отличный ужин для похудения. ЕЩЁ 2 БЛЮДА ПП
1 year ago 00:10:39 1
Пробиотический квас для восстановления микрофлоры.
1 year ago 00:21:55 1
ХУДЕТЬ ПРОСТО! ТРИ БЛЮДА С ФАРШЕМ ПОМОГУТ! И САЛАТ! ПОЛЕЗНАЯ ЕДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЕШЬ И ХУДЕЙ!
1 year ago 00:05:22 1
МЫ СОШЛИ С УМА ОТ ЭТОЙ ОВСЯНКИ ! ГОТОВЛЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ПРОСЯТ ЕЩЁ И ЕЩЁ! НЕВЕРОЯТНЫЙ ВКУС, ЕЩЁ И ПП.
1 year ago 00:10:14 1
ОБОЖАЮ ЭТИ КОТЛЕТЫ, А ГАРНИР К НИМ ПОЧТИ НЕ ТРЕБУЕТ ГОТОВКИ! ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
1 year ago 00:09:39 1
ХИТРЫЙ ПЛОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЛЮБИМОЕ БЛЮДО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ, РАССЫПЧАТЫЙ РИС, СОЧНЫЕ ОВОЩИ, КУРИЦА*
1 year ago 00:00:12 1
КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ ТЕМПЕРАТУРА ПИЩИ
1 year ago 00:06:33 1
ПОТРЯСАЮЩИЙ ДЕСЕРТ за 5 минут! БЕЗ выпечки | Кулинарим с Таней