ЭТИ упражнения – спасение для ваших глаз! / Как улучшить зрение в домашних условиях?
🎁 ПОДАРОК – БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс “БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА“:
Привет! С вами Данила Сусак, добро пожаловать на канал KSAMATA.
Сегодня я расскажу о специальных упражнениях, которые помогут улучшить ваше зрение в домашних условиях. В этом видео вы узнаете, как с помощью простых техник можно снять напряжение с глаз и улучшить их состояние без медицинских вмешательств.
Если досмотрите видео до конца, вы узнаете три упражнения, которые помогут укрепить зрение, улучшить фокусировку и уменьшить усталость глаз.
Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как поддерживать здоровье сердца, очищать организм и замедлять старение.
А какие упражнения для глаз используете вы? Поделитесь в комментариях!
#ксамата #даниласусак #здоровьеидолголетие #здоровыйобразжизни #зож #зрение #здоровье #упражнениядляглаз
0:00 – Введение
0:18 – Практика для глаз
2:16 – Как часто выполнять практику?