Эти 9 привычек приближают к смерти! Вредные ежедневные привычки

👉 Наш резервный канал на Рутуб: Как вы думаете, какие привычки вас убивают? Скажете, таких не существует? Или вспомните только о курении и алкоголе? В этом видео мы расскажем о совсем неожиданных, но очень распространённых привычках, которые могут стать причиной тяжёлых болезней, а иногда и ранней смерти. О важности привычек Многие действия мы совершаем на автомате. И это позволяет не тратить лишнее время на большинство бытовых действий. Однако, такое почти бессознательное отношение к повседневным делам оказывает огромное влияние не только на них, но и на нашу жизнь в её глобальном и долгосрочном масштабе. Привычки делать зарядку, гулять на свежем воздухе и сбалансировано питаться дают организму заряд энергии и укрепляют его силы в борьбе с многочисленными недугами. Согласитесь, что в период участившихся вирусных эпидемий, это особенно важно. Лучшие ролики на нашем канале Здоровье и Долголетие: