🔥TOП - 13 силовых упражнений с длинной резинкой для развития силы, мощности и прокачки мышц💥

🔥TOП - 13 силовых упражнений с длинной резинкой для развития силы, мощности и прокачки мышц💥 . ☄️Прекрасная альтернатива тренажёрам. Работая с резинкой вы нагружаете свои мышцы и при этом снимаете экстремальную нагрузку со связок и суставов🏋️‍♀️ . 🧬Центральная нервная система после тренировки с длинной резинкой, будет не настолько загружена как от работы с железом, поэтому можно с уверенностью тренироваться каждый день🥵 @way4you_sport . . . #украина #славаукраїні #training #trackandfield #severodonetsk #powertraining #fitness #україна #speedtraining #power #героямслава #bodybuilding #body #trainingprogram #nutrition #plantain #skorostnik #crossfit #северодонецк #workout #fitnesstour #mylife #usatf #hollywood #motivation