Почему мы причиняем себе боль Аутоагрессия | BORDERPOLAR
В спецвыпуске шоу BORDERPOLAR вместе с психологом Димой Недилько мы обсуждаем тему аутоагрессии — важного и часто скрытого аспекта ментального здоровья.
Мы пытаемся понять, что происходит, когда гнев направляется на себя, а не на источник дискомфорта, и почему люди могут сами причинять себе боль. Особое внимание уделено различным формам аутоагрессии, а основной акцент беседы сделан на механизмах зарождения аутоагрессии и методах её преодоления.
Также в видео мы анализируем её связь с различными ментальными расстройствами. Учитывая обширный опыт Димы в работе с подростками, мы затрагиваем особенности аутоагрессии в этом возрасте и обсуждаем важные аспекты, на которые стоит обратить внимание родителям.
Соцсети ведущей и гостя:
Аня
Дима
0:00 дисклеймер
0:05 тизер
0:35 тема выпуска — аутоагрессия
2:19 аутоагрессия и гнев
3:33 причины аутоагрессии
5:31 всегда ли аутоагрессия является проблемой?
6:54 “напиться с горя” — пример аутоагрессии
9:31 sel*h*rm и его проявления
10:41 причины sel*h*rm’a
17:43 всегда ли sel*h*rm = диагноз?
19:41 введение в помощь при sel*h*rm’e
21:02 опасность sel*h*rm’a
22:21 1-й уровень самопомощи — снижение вреда
24:46 2-й уровень самопомощи — выражение агрессии
30:29 можно ли избавиться от sel*h*rm’a?
33:59 sel*h*rm у подростков: особенности
35:42 как предотвратить sel*h*rm у ребёнка?
37:46 что делать, если заметили следы sel*h*rm’a у ребёнка
40:39 почему важно уметь выражать эмоции?
42:05 sel*h*rm и sui* риск
45:04 как справиться с sui* мыслями
51:41 как поддержать близкого в трудный момент
55:42 как происходит терапия с sui* клиентами
57:59 как правильно говорить о sui*
1:02:21 аутоагрессия и ментальные расстройства
1:05:27 алкоголь/ПАВ — это аутоагрессия?
1:07:50 лучшие подходы в терапии для работы с аутоагрессией
1:11:02 ОКР и BFRB (body focused repetitive behavior)
1:15:29 BFRB и тревога
1:19:42 терапия BFRB
1:20:49 sel*h*rm и BFRB: в чём разница?
1:22:54 психотерапия BFRB: тренинг замены привычки
1:30:40 BFRB, смена контекста и осознанность
1:33:43 BFRB и эмоциональная регуляция
1:35:16 татуировки/пирсинг — это аутоагрессия?
1:38:17 почему татуировки — необязательно sel*h*rm
1:40:09 татуировки у клиента — сигнал для терапевта?
1:41:00 почему Диму зацепила тема аутоагрессии
1:42:46 что нужно знать про аутоагрессию всем?
1:43:37 заключение и наши соцсети
#психология #ментальноездоровье #прл #психолог #пограничноерасстройстволичности #аутоагрессия #окр #депрессия #обсессивнокомпульсивноерасстройство
218 views
7390
3385
3 weeks ago 00:47:29 1
Каково жить в стране, начавшей войну | Немцы 1939—1945 (English subtitles) @Max_Katz
3 weeks ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
3 weeks ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?
3 weeks ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
4 weeks ago 00:09:42 8
PW RMR EUROPE 2024: VLOG #2
4 weeks ago 00:04:52 1
Почему глупые люди становятся богатыми? Главный закон денег, который должен знать каждый!
4 weeks ago 00:53:11 1
Мы пересмотрели «Субстанцию» и знайте, что...? | Ууу Подкаст | #11
4 weeks ago 00:05:44 1
Почему дым от костра всегда идет на тебя? Разгадка космической магии!
4 weeks ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
4 weeks ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
4 weeks ago 00:02:21 1
Пророческие слова Муаммара Каддафи на саммите Лиги арабских государств в Сирии (2008г.).
4 weeks ago 06:32:55 1
- Спортивная мафия - Игровой вечер
4 weeks ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
4 weeks ago 01:28:14 1
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
1 month ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
1 month ago 00:04:47 1
Нах*й его! Звезды Голливуда против Трампа: за что его все ненавидят?
1 month ago 00:44:42 1
Интервью Илона Маска: о Роботах в Каждый Дом, Чипировании, Будем ли мы Работать в Будущем? | 2024
1 month ago 00:24:23 1
Крах банков неизбежен: Как СГОРЯТ ВСЕ НАКОПЛЕНИЯ и что придет банкам на смену?
1 month ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России
1 month ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
1 month ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
1 month ago 00:11:07 2
Почему “автомат“ Mitsubishi лучше, чем ZF и Aisin? Разбираем коробку F4A42.
1 month ago 00:11:22 1
Как алкоголь убивает клетки мозга Лекция Жданова В Г
1 month ago 01:25:46 1
Правила посещения кладбища. Что нельзя делать на кладбище. + Практика