Качалка | Тренажерный зал

На тренировке дельт можно добавить махи перед собой со штангой хватом снизу - это отличный способ нагрузить внутреннюю часть передних дельт. Это отличное дополнение к основным упражнениям! Успехов в росте и объеме дельт! 💪🏻 IFBB Pro Наталья Ермолова, команда Живая Сталь. Качалка | Тренажерный зал Всем членам группы! Мы стараемся, чтобы вам с нами было интересно. Вы всегда можете репостить наши записи!!