Евгения: из-за сидячей работы боли в шейном отделе, в спине. Занятия на Древмасс убирают дискомфорт.

Евгения - фотограф: из-за сидячей работы боли в шейном отделе, в спине. Занятия на тренажере Древмасс убирают дискомфорт. Заказать: Получите консультацию по бесплатной горячей линии: 8 800 700 3779. Меня зовут Женя и я хотела бы поделиться своим опытом о занятиях на массажере для спины Древмасс. В связи со своей профессиональной деятельностью мне часто приходилось пренебрегать здоровьем спины. А в частности - шейным отделом. Неправильная посадка перед компьютером, постоянное ношение тяжелой техники и все это сказалось на здоровье моей спины. К счастью, в нашем доме давно стоит тренажер-массажер для спины. Но до того, как я столкнулась со своей проблемой, я не занималась на тренажере-массажере Древмасс практически вообще. Что же я делала, чтобы решить свои проблемы. Я сплю вообще без подушки. Попробовала один раз, и поняла, что это может быть одним из решений моей проблемы. Стала гораздо меньше болеть шея, я почувствовала меньше дискомфорта. Второй способ, при помощи которого я избавилась частично от боли в шее — это перерывы во время работы за компьютером. Мало кто знает о том, что нельзя работать за компьютером постоянно: час, два, три, четыре без перерыва. Возможно знают, но забывают об этом. И третий способ — это занятия на самом тренажере-массажере. Занимаюсь я исключительно на гладком ролике, так как он более точечно воздействует на околопозвоночные мышцы. А начинаю я свое физкультуру на массажере Древмасс очень просто. Я прокатываю каждый отдел позвоночника по 5-10 раз, в зависимости от того насколько я хорошо себя чувствую, насколько я успеваю это сделать. И я добавляю в свою разминку растяжку позвоночника. Я ставлю активный большой ролик в середину массажера и растягиваю позвоночник. Самое интересное начинается позже, когда я переставляю активный ролик в самый крайний шейный отдел. Вначале я делаю 5-10 прокатываний, держа шею в напряженном состоянии. Следующие 5-10 прокатываний я делаю, держа шею в расслабленном состоянии. Следующим этапом, я поднимаю руки наверх держу массажер за край и делаю более глубинный массаж шеи, даже заходя немного на нижнюю часть головы. То есть я всю шею и плечи прокатываю еще сильнее. И последним шагом моего массажа на массажере-тренажере Древмасс большой ролик и прокатываю по задней части шеи. Этот комплекс дает мне разминку на целый день. И я могу утром сделать комплекс упражнений на массажере Древмасс, пойти по своим делам и вечером могу сесть за обработку фотографий и не чувствовать дискомфорта в своей шее. Берегите свое здоровье! Всем спасибо и до свидания! Понравилось видео, поделитесь с друзьями: 👉 Чтобы быть в курсе новостей, подпишитесь на наш канал: Нажимайте на 🔔, чтобы получать уведомления о выходе новых видео на канале. Научим, как за 7 минут занятий в день избавиться от боли в спине при помощи медицинского массажера для спины с гарантией результата! Не поможет в течении 3-х месяцев — вернем деньги. ➡ В России с 2012 года. ➡ Свое производство 1000 кв.м. ➡ Регистрационное удостоверение Минздрава России. Запатентовано. ➡ Более 70-ти отзывов на нашем канале. ➡ Более 30 000 людей справились с болью в спине. Наша цель: «Обеспечить людей доступным инструментом для поддержания здоровья позвоночника. Дать знания о здоровье позвоночника. Дать понимание, что здоровье спины это один из основных показателей комфорта жизни после 55. Чем раньше начать, тем комфортнее будет потом. Жить без боли просто с Древмасс». Почему тренажер-массажер для спины Drevmass настолько эффективен? Тренажер для спины Древмасс выполняет 4 основные функции, позволяющее поддерживать свой позвоночник в здоровом положении и избежать дальнейших разрушений и со временем улучшить уже проблемы — грыжи, протрузии, остеохондроз. 1) Плавное растяжение позвоночника. 2) Вывод мышц из хронического спазма. Именно мышцы приводят в движение наш позвоночник. 3) Активное улучшение кровообращения. 4) Системные занятия каждый день. Это одна из самых важных причин здорового позвоночника, когда мы уделяем внимание своему здоровью каждый день, то это дает устойчивый результат и приводит к жизни без боли в спине. Доставка по всей России наложенным платежом СДЭК и Почтой РФ. Высылаем в любой населенный пункт России. Оплата после осмотра. Массажер Древмасс можете вернуть в течение 3-х месяцев после покупки, согласно законодательству РФ. Гарантия 1 год. Срок службы для всей семьи более 15 лет. 👉 Сайты компании Древмасс (Drevmass): ➡ - блог о здоровой спине и позвоночнике ➡ ➡ ➡ ➡ Наша группа ВКонтакте: ➡ Наша группа в Одноклассниках: ➡ Наша страница в Facebook: 📌 Методика занятий на тренажере-массажере для спины Древмасс: