2 упражнения быстро избавят от боли в плече, рука начнет подниматься
Новый курс по массажу триггерных точек 2024 (выдается сертификат)
В этом видео я расскажу о триггерных точках в надостной мышце, они вызывают боль в плече и руке, а также приводят к ограничению подвижности плечевого сустава. Если их не устранить, то может возникнуть повреждение сухожилия надостной мышцы и гораздо быстрее прогрессирует артроз плечевого сустава. В видео я продемонстрирую самомассаж, массаж и упражнения для решения данной проблемы.
Онлайн-консультация
Прием
Видеокомплексы упражнений
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
- Страница boosty
- PayPal
- Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
Сотрудничество и реклама
#упражнения #массаж #самомассаж #триггерныеточки #миофасциальныйсиндром #артроз #докторартемпак
1 view
263
60
2 weeks ago 00:03:36 4
Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
2 weeks ago 00:08:42 1
ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова
2 weeks ago 00:00:00 1
2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
2 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
3 weeks ago 00:14:17 2
Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка
3 weeks ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
3 weeks ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
3 weeks ago 00:01:03 1
Делайте эти 2 упражнения и ваши ноги будут сильные!
3 weeks ago 00:21:44 1
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов
1 month ago 00:49:51 26
Тренинг. “Мамандық таңдау және болашақ“
1 month ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
1 month ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
1 month ago 00:01:07 1
2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!
1 month ago 03:58:12 1
Задания 3-7
1 month ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
1 month ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
1 month ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
1 month ago 00:09:47 1
Перекос таза - как исправить за 15 мин
1 month ago 00:11:07 1
Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.
1 month ago 00:08:33 1
Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!
1 month ago 00:00:23 1
Vasiliy Alekseyev - Clean and Jerk / Василий Алексеев толчок 255 кг
1 month ago 00:14:01 1
2 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“ .Константин Перо. Академия Целителей
1 month ago 00:17:52 1
ДВА БРАТА из СИБИРИ! Тренировки и Фарма / Илья и Даниил Ивановы
1 month ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.