“СТАРАЯ ШКОЛА“ РЕКОМЕНДУЕТ (18+!)

Поддержка канала (Огромное Спасибо!): То, что называют модным словосочетанием “понижение силуэта“ не есть новинка. ЭТО было всегда. ЭТО отрабатывалось всегда. Когда я говорю “всегда“ - то имею в виду даже до “ю-туба“. Даже боюсь представить откуда в те дремучие годы брались методики... И вот Вам один из способов отработки (тренировки), который не только однозначно рабочий, но еще и наглядный. Более того! Вам все карты в руки - в том смысле, что делайте как УДОБНО.