Как биологические часы влияют на контроль веса (Дэвид Хибер)
(c) Herbalife Int.
В нашем организме есть более 100 внутренних биологических часов, которые помогают нам адаптироваться к режиму дня.
Неспроста человек спит ночью, а бодрствует днем. Испытывает чувство голода на протяжении всего дня, а ночью порядка 6-8 часов может обойтись без приемов пищи. Циркадные (суточные) ритмы – это 24-часовой цикл, которому подчиняются все биологические процессы, характерные для большинства живых организмов. В том числе, и для человека. Эти ритмы регулируются на генетическом уровне.
Трое американских ученых в 2017 году получили нобелевскую премию по медицине “за открытие молекулярных механизмов, управляющих циркадным ритмом“. Их научные исследования связали энергообмен и суточные ритмы на молекулярном, физиологическом и поведенческом уровнях. Исследования доказали, что время приема пищи играет очень важную роль в контроле веса. Таким образом, если вы хотите держать себя в хорошей форме, необходимо придерживаться режима независимо от того, где вы проживаете, и как часто вам приходится совершать перелеты в страны с разными часовыми поясами.
Продукты Herbalife помогут сбалансировать Ваше питание в течение всего дня и нормализовать суточные ритмы вашего организма, обеспечив здоровый завтрак, обед, правильные перекусы и ужин, помогающий не только утолить чувство голода на всю ночь при минимальном потреблении калорий, но и полноценно спать.
Обратитесь к вашему Консультанту Herbalife, чтобы узнать как продукты Herbalife могут помочь сбалансировать Ваше питание в течение всего дня и нормализовать суточные ритмы вашего организма.
ЕСЛИ У ВАС ЕЩЕ НЕТ КОНСУЛЬТАНТА HERBALIFE
Свяжитесь с Консультантом Herbalife здесь -
1 view
1337
408
9 months ago 00:16:29 1
СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О КОТОРОМ МОЛЧАТ ВРАЧИ. 5 УНИКАЛЬНЫХ ЗАКОНОВ ДОКТОРА ХАММЕРА
9 months ago 00:18:52 1
Прогревание полынными сигарами | Курс МОКСОТЕРАПИИ | Китайская медицина
9 months ago 00:48:55 1
Вот почему не нужно огорчаться в жизни/Наше ПОВЕДЕНИЕ = наше ПОДСОЗНАНИЕ Татьяна Черниговская ❤️ 🧠
9 months ago 01:26:03 1
Нормы, мода - чья-то договоренность? Часть 2 Виктория Маркова / Татьяна Черниговская
9 months ago 00:01:59 1
Применение в домашних условиях моксотерапии
9 months ago 01:40:00 1
Татьяна Черниговская – про эксперименты в психолингвистике
9 months ago 00:03:41 1
Душа и тело. Моксотерапия – прогревание полынной сигарой
9 months ago 01:15:39 1
Человек, порождающий другие смыслы. Татьяна Черниговская
9 months ago 00:12:30 1
СИГНАЛ/ШУМ - Документальный фильм о DBS при болезни Паркинсона
9 months ago 00:09:00 1
Состав Energy Diet (Энерджи Диет)
9 months ago 00:01:00 1
Кто такие химеры и как они появляются?
9 months ago 00:01:19 1
КОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ДЛЯ БЕГА ✔ НАКОЛЕННИКИ СОГРЕВАЮЩИЕ
9 months ago 00:01:58 1
День любителя острых ощущений отмечаю экстремалы Удмуртии
9 months ago 00:11:23 1
Морковная ботва заменит лекарства - Carrot tops will replace drugs
9 months ago 00:00:55 1
⛔️Ты пьешь витамин D неправильно!
9 months ago 00:11:47 1
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БЕССОНИЦЫ: секреты циркадных ритмов. Сколько часов надо спать?
9 months ago 02:00:13 1
Как понять: ребенок неспособный или его неправильно учат? Профессор Марьяна Безруких
9 months ago 00:00:59 1
Эксперименты на людях - это гуманно? Константин Северинов. Видео на канале - Александр Соколовский
9 months ago 01:35:31 1
КАК ЖИВУТ БОГИ НА ЗЕМЛЕ || запись прямого эфира
9 months ago 02:04:40 1
Антропогенез — курс Станислава Дробышевского на ПостНауке
9 months ago 01:01:25 1
Доктор Хамер и Железное правило рака (1984)
9 months ago 00:31:49 1
Ужасная история Бэт Томас / Интервью с шестилетним маньяком и где она сейчас
9 months ago 00:56:36 1
Происхождение. Как появилась жизнь на планете Земля? Документальный фильм | Мифы эволюции
9 months ago 01:02:41 1
Валентина Миронова: Научные сенсации и Биология Человека. Сергей Финько.