Йога с заботой о себе + Шавасана. Вечерняя йога антистресс

Эта йога подойдет как новичкам и так и продолжающим. Практикуйте каждый вечер и вы увидите как ваш сон станет лучше, а тело расслабленее #йогадома #женскиепрактики #йогаонлайн #академияцелителей