КАК ПРОЖИТЬ ДОЛГО И НИКОГДА НЕ УМИРАТЬ?

МОЕ ДОБРОЕ КУ-КУ! Как прожить долго и никогда не умирать? Почему раньше человек – это 90 лет, а сегодня 60-70? Что помогает выручить абсолютно все и нечего не боятся?