Рецепты салатов
Сочный салат Худей😍
Готовится на скорую руку, без лишних заморочек и из доступных продуктов.
⠀
Получается много и сытно 😍
⠀
Ингредиенты
✅куриное филе отварное - 120 гр
✅огурец - 100 гр
✅пекинская капуста - 85 гр
✅белок вареный яйца - 1 шт
✅укроп и зеленый лук - 30 гр
⠀
Заправка
✅желтой вареный - 1 шт ✅греческий йогурт 2% - 4 чл
✅горчица - 1 чл
✅лимонный сок - 1 ст л
✅соль, перец по вкусу
✅итальянские травы
⠀
Рецепт
Нарезать филе, огурец, пекинку, белок, зелень.
⠀
Делаем заправку. Размять желток, добавить йогурт, горчицу, лимонный сок, специи, перемешать. Заправить салат, перемешать.
ГОТОВО ✅ Это ооочень вкусно 😋