Brot ohne Mehl! Hilfreich beim Abnehmen! Nur 3 Hauptzutaten!

Brot ohne Mehl! Hilfreich beim Abnehmen! Nur 3 Hauptzutaten! Brot ganz ohne Hefe, Sauerteig, Eier, Mehl und Getreide. Reich an vollständigem Protein und Omega-3-Fettsäuren und erfordert nur drei Hauptzutaten zur Zubereitung. Quinoa-Samen werden in die Speisekarte von Menschen aufgenommen, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Durch seine stoffwechselanregenden Eigenschaften baut Quinoa Fettspeicher ab und wandelt Kohlenhydrate in Energie um. ZUTATEN: ✔️ 350 g Quinoa. ✔️ 30 g Chiasamen ODER 4 mittelgroße Eier. ✔️ 70 ml geschmolzenes Kokosöl (kann durch Ghee (geklärte Butter) ersetzt werden). ✔️ ½ Teelöffel Natron. ✔️ 1 Teelöffel Salz. ✔️ 1 Esslöffel Zitronensaft. ✔️ 10 g Sesam. ✔️ eine Handvoll Sonnenblumenkerne zum Bestreuen. Im Ofen bei 180°C 1,5 Stunden backen. 📢 Wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen zu wachsen: Teile mein Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken und abonniere meinen Kanal! 📢 Drücken Sie die Glocke!!! 👍 Bewerte das Video! Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!! #Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei