КАК убрать ямочки на ЯГОДИЦАХ и откуда они берутся?

Что нужно, чтобы округлить ягодицы? Как накачать красивую попу? Почему не получается избавиться от ямочек на бедрах? На эти и другие вопросы отвечаю в видео 🔴 Подписывайся на мой канал, чтобы не потеряться Бесплатный гайд по ягодицам: uJMhml4551FhMWIy (активна с компьютера. Ютуб не дает пока разрешение на гиперссылку, т.к это первое видео полноценное на канале, а платформа заботиться, чтобы не было спама😌). Чем быстрее наберутся лайки, комментарии и подписки, тем быстрее будет доступ (ни на что не намекаю, нооо) 😄 А вот с инстой попроще: @perepelek - юмор и фитнес в одном месте ОФОРМЛЕННЫЕ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ ЭТО АНАТОМИЧЕСКАЯ НОРМА. НО Т.К. ДЕВУШЕК ИНТЕРЕСУЕТ ЭТОТ ВОПРОС, ТО Я ЗАПИСАЛА ДАННОЕ ВИДЕО! А ТАК ЖЕ ПРЕДСТАВЛЕНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ВИДЕО - это минимальный пример для начинающих , который можно выполнить хоть дома, хоть в тренажерном зале и поможет привести мышцы в тонус. Больше вариаций упражнений и для более высокого уровня см. в ТГ (можно перейти через инсту, в описании профиля есть ссылочка) У Вас остались вопросы или интересует другая тема? Пиши в комментариях