ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ! Если хочешь красивый ПРЕСС?! (6 КУБИКОВ / СЕРИЯ 3)

👉Купить спортпит GFI для воркаута - 👉 НАШ ДОНАТ - 👉 Влоги Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ ツ : Серия тренировок для шести кубиков пресса. Часть третья – Высокоинтенсивный интервальный тренинг (НИКАКОГО ОБОРУДОВАНИЯ) Серия тренировок для шести кубиков пресса – это программа тренировок пресса. Узнайте, как тренировать мышцы пресса в третьем видео из этой серии, выполняя высокоинтенсивную интервальную тренировку. Выполняйте эту тренировку вместе с Крисом, не выходя из дома, так как для этого не понадобится абсолютно никакого оборудования. Начните тренироваться уже сегодня, чтобы добиться 6 кубиков пресса, следуя этой четырехнедельной программе. ВЫПУСК 1 👉 ВЫПУСК 2 👉 ВЫПУСК 3 👉 ВЫПУСК 4 👉 На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку, Ос