Если болит шея

У меня нет сил… ⠀ … энергии, я хочу постоянно спать. А ещё у меня шея как камень, который хочется сбросить. ⠀ В кого бросать будем? 😃 Шучу. ⠀ Друзья, напомню, что шея - это не только мостик между вашей головой и грудной клеткой. Здоровая шея - путь к качественной и ресурсной жизни на постоянной основе, изо дня в день. И пока мы не начнем решать этот вопрос САМОСТОЯТЕЛЬНО, увы мы будем возвращаться к апатии снова. Ведь через шею проходит жизненно важная система, которая питает наш мозг 🧠. ⠀ Массаж и мануальная терапия - хорошо, но временно. Полученный результат важно закрепить и перепрограммировать свои двигательные паттерны, а так же работать с соседними сегментами - плечи, грудной отдел, лопатки. Я помогу тебе! ⠀ Я редко что-то обещаю, но здесь я на 200% уверенна что твоя нервная система и как следствие, всё твоё тело будете пребывать в блаженстве и мягкости! ⠀ Занимайся, делись, сохраняй