Мифы фитнеса, что едят после тренировок, как сбросить вес, и почему спортом нужно заниматься с детства?

Мифы фитнеса, что едят после тренировок, как сбросить вес, и почему спортом нужно заниматься с детства? Интервью с фитнес-тренером Ириной Кутузовой.