Мы делаем ушу доступным! “Скользящий“ хват - простая методика освоения

БИОМЕХАНИКА УШУ: очевидное и не очень. Рекомендовано ушуистам всех уровней, а также родителям (легко освоите сами - научите детей). При проявлении творческого подхода к изучению ушу (как и ко всему на свете) результаты не заставят вас ждать. Тренируйтесь на здоровье!