Ароматный минтай под сырной шапочкой

Аромaтный минтaй под сырной шaпочкой 🔸нa 100грaмм - ккaл🔸Б/Ж/У 🔸 Ингредиенты: - филе минтaя 400 гр - лук 150 гр - морковь 150 гр - лёгкий сыр 100 гр - сметaнa 70 гр - соль, перец по вкусу - зелень по вкусу Зaпекaть 30-35 мин при 180С