Как найти своего человека? | Андрей Курпатов

💚 Открой дверь к счастливой жизни с Alter — сервисом подбора лучших психологов на основе науки! kurpatov_official: Трудно представить себе человека, который бы не мечтал о счастье в отношениях. Кому-то не найти достойного кандидата, кто-то пытается своего партнера изменить в лучшую сторону. Работать над отношениями, конечно, надо, но мы можем оказаться в плену завышенных ожиданий в отношении партнера из-за отсутствия полноценного социального круга. Профессор Робин Данбар ещё в конце 80-х провёл исследование, показавшее, что для человека естественно существовать в группе из 150 человек, которая включает в себя разные круги: ▪️«Близкие люди» — 5 человек, с которыми вы представляете одно целое, все друг про друга знаете и на все друг для друга готовы; ▪️«Друзья» — 10 человек, с которыми вы всегда можете рассчитывать, что вас поймут и поддержат, вы переживаете за них, они переживают за вас; ▪️«Приятели» — 35 человек, с которыми вы регулярно взаимодействуете по работе или в рамках товарищеских отношений и они в курсе ваших дел; ▪️Следующие 100 человек — это «знакомые» или люди, которых вы знаете и иногда о них вспоминаете. Если круг общения меньше 50-ти человек, составляющих первые три группы, вы будете бессознательно проецировать на вторую половину все ожидания, связанные со всей этой толпой. Таких ожиданий-требований не осилит даже самый замечательный партнер, и вы будете им разочарованы, а зря. Если в вашей жизни много друзей и знакомых, вы можете всячески улучшить свое настроение, вы заняты разными делами и проблемами, связанными с этими людьми. То есть вашему близкому, самому главному человеку, нужно просто системно вас поддерживать. Но если он — единственный человек, с которым вы общаетесь, то есть риск, что скоро вы друг от друга взвоете. И произойдет это не потому, что кто-то из вас недостаточно хорош, а потому что мы предназначены эволюцией жить в больших социальных группах… Поэтому или так — большой толпой друзей и знакомых, или — привет, одиночество! 💚 Уникальный сервис подбора психологов: Это видео из инстаграма Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал:  Для сотрудничества: @ #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов