Я могу посоветовать то, к чему пришел сам – не садитесь на диету резко. Чаще всего бывает так: я еще ем, а с завтрашнего дня начинаю жесткую диету. Вот это большое заблуждение и большая ошибка. Начинайте ограничивать свой рацион постепенно.
======================================
Группа Вконтакте -
Инстаграм -
Инстаграм спортивного питания AFNutrition –
Магазин спортивного питания AFNutrition –
1 view
585
141
3 weeks ago 00:19:25 2
Три старейшие семьи управляют Ватиканом и планетой Земля. От них войны, эпидемии и голод.
3 weeks ago 01:05:02 1
Сладкое, спорт и новая информация: что помогает и разрушает мозг / Вячеслав Дубынин
4 weeks ago 00:19:11 1
ТЫ УБЬЕШЬ СЕБЯ этими таблетками от давления!
4 weeks ago 00:17:49 1
🔥 Блокада, КОТОРОЙ не было: зачем СССР заморил ГОЛОДОМ ленинградцев?
1 month ago 00:13:56 1
Евгений Пригожин рассказывает о лжи мо рф.
1 month ago 00:26:04 1
Радиоактивное выживание в майнкрафт с модами! Опасные приключения! #01 Сборка FTB Post Finem
1 month ago 00:03:31 43
TONY FLAWLESS - RED BANDANA [PROD. E$CHILLO]
1 month ago 02:17:23 1
ВАФИН 58: СТРАННАЯ СИБИРЬ. ПЕРВОПРОХОДЦЫ ПРОЛЕТЕЛИ ОТ ЕКБ ДО КАМЧАТКИ ЗА 80 ЛЕТ, А МЫ ЗА ДВА ЧАСА
1 month ago 01:00:50 1
Голодал 3 Дня в Киваче и Вот Что я Понял. Как я Проходил Чекап в Карелии
1 month ago 00:20:55 4
Выпуск 7 | «Предпринимательский подход»
2 months ago 02:06:30 1
Бездна Стаса Асафьева. Часть 1 // РЕАКТОР №2
2 months ago 00:01:03 1
Притча Длинные ложки
3 months ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
3 months ago 01:10:37 1
Настоящий Ленин: Человек, который сломал лёд | Фильм (2024)
3 months ago 00:18:17 1
Голод в СССР и Российской Империи: кто виноват?
3 months ago 00:27:32 1
Самайн превращается в Хэллоуин
3 months ago 00:05:19 1
Red Army “Песня о Щорсе“ “По долинам и по взгорьям“
3 months ago 00:11:03 1
Как начать длительное голодание на воде. Правильная подготовка к голоду
3 months ago 00:03:16 1
SUPPORTING- GAZELA DE BENGUELA
3 months ago 01:16:23 1
Голод | Фильм Максима Курникова, Александра Архангельского, Татьяны Сорокиной
3 months ago 01:20:33 1
Россиян загнали в ДЕНЕЖНЫЙ ГОЛОД // Мир ждет БОЛЬШОЕ потрясение // Михаил Делягин // Недвижимость