Верный признак того, что вы в дофаминовой яме. Как сделать дофаминовый детокс?
🔶 Мини-курс «Эмоциональный интеллект»
▶️ ДОЛЖЕН или ХОЧУ? Как понять, что у вас ЗАПРЕТ НА ЭМОЦИИ? Психология болезней –
Всем привет! Добро пожаловать на канал «Остеопатия души»
👆 Термин «дофаминовая яма» обычно относится к ситуации, когда уровень дофамина, то есть нейромедиатора, играющего важную роль в нашей мотивации и удовлетворении, снижается или нестабилен.
Это может привести к таким симптомам, как апатия, усталость, потеря интереса к жизни и затруднения с концентрацией. Однако, важно отметить, что «дофаминовая яма» является неофициальным термином и не имеет медицинского подтверждения.
Как опознать это состояние и выбраться из него? Давайте разберём этот важный вопрос.
❓ У вас есть зависимость от соцсетей, алкоголя, какая-либо другая аддикция, куда вы «сливаете» уйму времени?
#дофаминоваяяма #мышление #психология #психолог #психосоматика #настройкимышления #гормоны #подсознание #успех #цели #остеопатиядуши
00:00 — Интро
00:13 — Что такое дофаминовая яма?
03:00 — Пример с роликом
04:00 — Главная опасность
05:28 — Дофаминовый детокс
07:29 — Шаги к выходу из дофаминовой ямы
10:48 — Жизнь в дофаминовой яме
14:45 — Рекомендации ✏️
🔹 Подписывайся на наш Telegram-канал –
✅ Подписывайтесь на канал
1 view
117
32
4 weeks ago 00:40:46 1
14. Как и когда правильно принимать крещение? / Руслан Друми / ЛУЧШЕЕ ВПЕРЕДИ
4 weeks ago 00:45:19 1
Законы РФ можно не соблюдать (если вы это знаете)
4 weeks ago 00:10:40 1
Сельская серия дома 467 (I-467) (2-3 этажа). Обзор. Планировки. Особенности.
4 weeks ago 00:25:50 1
ДИКИЕ ПРОДАВЦЫ ОТРАБАТЫВАЮТ БОЕВЫЕ ИСКУССТВА НА ПОКУПАТЕЛЯХ / ЗАДЕРЖАЛИ БЕСПРЕДЕЛЬЩИКОВ / УГОЛОВКА
4 weeks ago 00:48:55 1
УГАДАЙ ДЕВУШКУ СРЕДИ НАС (ft. Парадевич, Карамбейби, Асфальт, Кокошка, Сабина)
4 weeks ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
4 weeks ago 00:05:21 1
С.Н.Лазарев - Признаки правильного направления
4 weeks ago 00:09:42 1
Это самый верный Признак, что покаяние принято! - Никон Воробьев
4 weeks ago 00:02:33 1
САМЫЕ ТОЧНЫЕ СРОКИ ПОСЕВА СЕМЯН В 2024 ГОДУ. Определение готовности земли к севу природным методом.
4 weeks ago 00:38:12 1
ЗАДЕРЖАЛИ ВСЕХ СОТРУДНИКОВ / ПРИЕХАЛА КРЫША МАГАЗИНА / НАКИНУЛИ СТАТЬЮ / ПОВТОРНЫЙ ВИЗИТ, ЧАСТЬ 2
4 weeks ago 00:05:57 1
Омолаживающая маска для лица из кожуры банана | Руслана Семенюк
4 weeks ago 00:17:14 1
СЛАБЫЕ НА ПЕРЕДОК девушки: Обводят мужчин вокруг пальца Используя 3 провокации БЕЗОШИБОЧНЫЙ ПРИЗНАК
4 weeks ago 00:08:15 1
КАК ТРОГАТЬ ДЕВУШКУ. 5 способов трогать девушку, чтобы она тебя захотела. Как правильно прикасаться
4 weeks ago 00:05:53 1
9 ПРАВИЛ КАК ПОПРАВИТЬ ЗДОРОВЬЕ В МЕСЯЦ РАМАДАН ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ МУСУЛЬМАН НА ИФТАР
4 weeks ago 00:12:43 1
Обмен энергиями в сексе и в общении. Почему важно правильно выбрать партнера?
4 weeks ago 00:03:15 1
ИСАЙЯ - Верните миру любовь
4 weeks ago 00:15:05 1
Вот почему ваш ребенок еще не заговорил: не очевидные ошибки и приемы для запуска речи
1 month ago 00:19:38 1
12:30 6 апреля 2024г ! Констатация - сообщение о точном установленном ФАКТе !
1 month ago 00:10:26 1
Вот что ТВОРИТ ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Такого точно не напишут в ИСНТРУКЦИЯХ!
1 month ago 00:39:48 1
Как правильно и полезно платить штрафы ГИБДД, и налоги, по коду валют 643 RUB. Оплата по ШТРИХ КОДАМ
1 month ago 00:21:27 1
ЗАДЕРЖАЛИ ВСЕХ И УВЕЗЛИ В ОТДЕЛ ПОЛИЦИИ / ХОТЕЛИ ДОМОЙ, А ПОЛУЧИЛИ АРЕСТ... / ВЕРНЫЙ, 2 ЧАСТЬ
1 month ago 00:24:00 1
СОТРУДНИКИ ПЫТАЮТСЯ ПОДСТАВИТЬ ПОКУПАТЕЛЕЙ / ЭТО НАША ПОЛИЦИЯ?? ПАРАШНИК СБЕЖАЛ ОТ ПОЛИЦИИ, 2Ч
1 month ago 00:43:21 1
13 номинаций на Грэмми и чувство ущербности | Оливия Родриго | О чем ее песни| Большое расследование
1 month ago 00:18:08 1
Правильный ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС без дрожжей в домашних условиях. Рецепт. Уксусная Матка. Применение.