U8 ВТОРАЯ ФАЗА. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН №3. ПРОГРЕССИЯ №1: «ЗЕРКАЛО» (3 УПРАЖНЕНИЯ)
Описание
Игроки разделены на пары и размещаются на площадке напротив друг друга так, чтобы не мешать партнёру выполнять его действия. Каждый из игроков владеет одной шайбой. Один из партнёров назначается тренером «ведущим», а другой «ведомым» или имитатором движений. По сигналу тренера «ведущий» отрабатывает статические приёмы владения шайбой, а «ведомый» игрок, пытается ему во всём стопроцентно подражать, отзеркаливая его действия.
Можно начать с ключевых приёмов: чередование узкого и широкого дриблинга, перевод шайбы с ведения перед собой на боковое ведение с обоих сторон обоих бёдер, различные комбинации этих приёмов.
Сформируйте из данных навыков три различных упражнения, пусть ребята чередуют действия, комбинируют ими.
Дополнительный сигнал останавливает упражнение, а игроки, после паузы отдыха, меняются ролями.
Ключевые аспекты упражнения:
Акцентируйте внимание игроков на продуктивности техники выполнения каждого технического приёма.
Обратите их внимание на хват клюшки, на подвижность кистей рук, мобильности шафта клюшки, использовании «пятки» крюка клюшки при коротком дриблинге, и вариантов «перетекания» шайбы при среднем и широком ведении.
109 views
84
17
1 month ago 00:02:42 1
А теперь вопросы в никуда. Смежники отправили бы колонну. Колонна бы сгорела. Но они б заняли первую линию окопов и пехота погиб
1 month ago 00:02:24 1
Зеркало скажи мне кто прекраснее всех Кирукиру Амо Аниме клип
1 month ago 00:00:17 5
Видео от Студия красоты “Зеркала“
1 month ago 00:16:07 1
Вилла за 5,5 млн бат в Паттайе Терракотовый воин Магазин декора для дома в Паттайе
1 month ago 00:00:13 1
Видео от Студия стекла и зеркал МИА Плесецк
1 month ago 00:00:21 1
Всегда проверяйте зеркала
1 month ago 00:27:49 1
ТОП-20 советов по выбору сантехники
1 month ago 00:00:08 1
Ух, как это знaкомо
1 month ago 00:05:36 1
Тренировка по боксу | бокс для начинающих #4
1 month ago 00:03:16 1
NЮ - Ау - Премьера клипа! (not official)
1 month ago 00:13:15 1
Как погиб Допетровский Питер? Андрей Кадыкчанский
1 month ago 00:00:41 1
мистическое зеркало “Путешествующий между мирами“
1 month ago 00:00:32 11
Видео от Ухта Мужские стрижки“Зеркало“
1 month ago 00:03:39 1
The Mirror Has Two Faces - Love story
1 month ago 00:03:03 1
Как снять зеркало заднего вида Honda Partner, замена на зеркало с ночным режимом от Honda Orthia
1 month ago 00:06:45 1
Неработают стеклоподьемники, центральный замок, зеркала или динамик Honda Orthia,. Partner, Civic
1 month ago 01:32:39 1
Самая Мощная Матрица Гаряева для Восстановления Зрения ☀️ Квантовое исцеление Звуком
1 month ago 00:02:27 1
FORWARD. авторенажер КАМАЗ (зеркала - мониторы)
1 month ago 00:02:12 1
Реалистичный автотренажер FORWARD
1 month ago 02:06:39 1
У зеркала два лица (1996), мелодрама
1 month ago 00:14:16 1
Культурная среда_Наш Экран_
1 month ago 00:09:54 1
Снять квартиру в Новополоцке за 15$
1 month ago 01:38:46 1
(1976) Чeлoвek в жeлeзнoй мacke, Great Britain, USA