Марафонцы: как стать одним из них

В этой лекции — полезные знания от экспертов по питанию, экипировке и подготовке и вдохновляющие истории финишеров о четырех совершенно разных марафонах мира. Вы узнаете про: • Московский марафон — главный старт года в России, основной марафон команды I Love Running • Berlin Marathon — быстрейший марафон мира • Generali Munich Marathon — атмосферный старт, куда мы едем с командой BMW и множеством подарков от них •Bank of America Chicago Marathon — один из шести стартов категории Major Спикеры: Многократная чемпионка и призер чемпионатов России, чемпионка Европы, победительница Московского международного марафона мира, Оксана Белякова, расскажет главное о подготовке к марафону: ✔ какие бывают марафоны: типы и особенности подготовки; ✔ периодизация подготовки к марафону; ✔ путь марафонца: от первой 5-ки до 42,195 км. Руководитель бегового направления, пэйсмейкер и финишем Берлинского марафона Велимир Назарычев расскажет: ✔ об эк