Как знания физиологии могут оптимизировать работу тренера? | Владимир Меркурьев

Владимир Меркурьев — эксперт FPA, кандидат биологический наук, физиолог, психофизиолог 👉 В современном мире перед тренером стоит ряд задач: 1. Как тренировать человека, чтобы получить эффективный результат? 2. Как улучшить качество жизни клиента, страдающего хроническими заболеваниями? 3. Какие рекомендации я могу давать клиенту? Все эти задачи находятся на пересечении многих направлений: физическая культура, ЛФК, диетология, психология, маркетинг и т.д. Возникает вопрос — как это все связать и убедительно донести месседж до клиента, чтобы был результат? Если разбираться с самого начала, все эти направления тесно связаны с физиологией человека (физиологией внутренних органов, высшей нервной деятельности и т.д.). В лекции показаны основные механизмы работы организма, которые позволят понять следующее: 1. Почему для эффективности работы организма мы должны использовать принципы тренировочного процесса? 2. С чем связано, что у одного клиента есть положительная динамика при хронических заболеваниях в ответ на нагрузку, а у другого нет? 3. Почему тренеру сложно оценить риски от воздействия фармпрепаратов и, главное, должен ли он это делать? 00:00 Визитка и тема вебинара. 00:40 Задачи, которые необходимо решать фитнес-тренеру. 02:35 Где искать решения? 03:15 Непростые вопросы, на которые должен знать ответ тренер. Принципы тренировок: перегрузки, суперкомпенсации, цикличности, обратимости, специфичности и индивидуальности. 14:37 Почему при нагрузке одному хорошо, а другому – плохо? 25:06 О назначении тренером препаратов. Препараты действуют на уровне клетки и веществ: физиологические подробности. 32:15 Невозможность рассчитать риски без медицинского образования. 38:17 Метаболизм препаратов через почки и печень, что увеличивает нагрузку на эти органы. 40:55 Выводы. Лекция Владимира Меркурьева на мультиспортивном онлайн-фестивале PRO SPORT ТРАНСФОРМАЦИЯ от SN PRO EXPO FORUM __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 19 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 __________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Фитнес-нутрициолог: — Инструктор групповых программ: – Детский фитнес: __________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Инструктор групповых программ: __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: Telegram-канал: Telegram-чат для тренеров: Яндекс.Дзен: