ЭНДОРФИНЫ

ЭНДОРФИНЫ - Упражнение Искра и нюансы которые даёт . А даёт (вырабатывает) ЭНДОРФИНЫ . Эндорфиновый эффект придаёт удовольствие(буквально) от тренировки , а это значит , что мы будем тренироваться регулярно и не просто тренироваться , а хотеть тренироваться . Регулярный тренинг - это уже дисциплина и порядок , что повышает отдачу от тренировки . #Эндорфины #СтильИскра #СилаДобродушия #ТренировкапоСамообороне