Мы занимаемся три раза в неделю. В понедельник уделяем внимание ударам руками, в среду - борьбе (броски из стойки, борьба в партере, болевые, удушающие), в пятницу активно работаем ногами.
Группа взрослая. Средний возраст 25-30 лет. Все люди адекватные, направление больше прикладного характера, чем спортивное.
Занятия ведет сертифицированный тренер с высшим педагогическим образованием (портфолио ), опыт преподавательской деятельности с 2004 года.
До конца месяца успейте записаться на БЕСПЛАТНУЮ ознакомительную тренировку по телефону: 8 908 240 40 93
АДРЕС ЗАЛА:
Лодыгина, 9. ТЦ “Навигатор“, 5 этаж, офис 511. Остановка “Восток - Сервис“.
765 views
3623
1186
1 week ago 00:43:34 5
[Tenker] Я Прошел DAN THE MAN: HARD MODE Без Урона, Прокачки И ОРУЖИЯ
2 weeks ago 00:05:17 1.4K
Упражнение для живота БЕЗ БОЛИ В ШЕЕ и пояснице ПрофТренер Домашний спортклуб
2 weeks ago 00:01:04 2
🏁 БИЗНЕС ИДЕИ ПРОСТЫЕ 🔵 ГДЕ ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ БЫСТРО ЖУРНАЛИСТУ ☑
2 weeks ago 00:30:33 98
КФ! Супер Пирло, Гений Анчеллоти и сила журналиста!
2 weeks ago 00:02:12 3
[Mercedes-Benz] David Coulthard and the SLS AMG E-Cell - Mercedes-Benz original
2 weeks ago 00:11:25 945
ВЫПУСК#5 ТРЕНЕР
2 weeks ago 00:25:20 1.8K
КХЛ ЗАПУСКАЕТ ЧЕМПИОНАТ 3х3 — 8 КОМАНД, 24 ТУРА и СУПЕРФИНАЛ В ИЮЛЕ
2 weeks ago 00:04:33 1.4K
КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
2 weeks ago 00:02:33 1.8K
Прессинг-Gаrderob - Арена. Обзор матча 6-го тура Премьер-лиги Денеб ЛФЛ 2024/25гг
2 weeks ago 01:10:28 2.2K
ПРЕССИНГ-GARDEROB - АРЕНА. 6-й тур Премьер-лиги Денеб ЛФЛ 2024-2025 гг.
2 weeks ago 00:12:06 46
[Иван Жуков] УСТАНОВКА и НАСТРОЙКА WORDPRESS на локальном компьютере [сервер XAMPP] | Вордпресс с нуля
3 weeks ago 00:01:44 10
Tucker Carlson sur sa possible nomination au poste d’attaché de presse de Trump
3 weeks ago 00:08:03 12
[Guinsen] Full AP Kai’
3 weeks ago 01:14:15 7K
О турнире по боксу в рамках “Бойцовского клуба РЕН ТВ. Суперсерия“ – в МИЦ “Известия“
3 weeks ago 04:37:59 1
ТРЕНИРОВКА ПРЕССА В Super Bunny Man совместно с Alexey D
3 weeks ago 00:04:08 3K
Фермер-Каспийск - Прессинг-Garderob. Обзор матча 5-го тура Премьер-лиги Денеб ЛФЛ 2024/25гг
3 weeks ago 01:06:37 953
ФЕРМЕР-КАСПИЙСК - ПРЕССИНГ-GARDEROB. 5-й тур Премьер-лиги Денеб ЛФЛ 2024-2025 гг.
3 weeks ago 00:01:21 1
️ ️ ️“On ne peut pas l’accepter“: le Burkina Faso s’explique sur sa suspension de plusieurs médias occidentaux
4 weeks ago 00:01:08 1
степ+сила
4 weeks ago 00:36:32 4
Петрозаводск. Северный темперамент. Часть 1. Как Карел супермен обидел Москвичей.
4 weeks ago 00:32:02 1
🔥Воронеж. #2. Супервайзер ответила за сдачу задом. Встречка совмещенная с тротуаром. 🔥
4 weeks ago 00:50:07 471
🔥Верхний Мамон. Приструнили пятерочку. Дорогов снял корону с заносчивого супервайзера.🔥
4 weeks ago 00:15:43 2
🔥Краснодар. Очень крутая красотка-супервайзер упиралась, но сделала все как нужно🔥
4 weeks ago 00:41:21 1
🔥Зайди в УК. #1. Мега рейд и супер концовка. Ради этого стоило 5 часов ждать ДПС.🔥