Удары не толкают мешок /Постановка удара на боксерском мешке

Постановка удара на боксерском мешке / Школа бокса Марка Мельцера Подписывайтесь на спонсора показа Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России и тренер Романа Романчука, показал как выбрать боксерский мешок для отработки ударов, как правильно наносить удары на мешке, как ставить кулак и локоть при ударе и с какой силой нужно бить мешок чтобы не получить травму. ___________________________________________________________ Смотрите и другие уроки бокса: Как бить быстрый правый прямо