КЛАССНЫЙ ВАРИАНТ ОБЕДА ИЛИ УЖИНА!

Привет, родные! На этом канале мы разговариваем о том, как быстро и вкусно, а самое главное полезно для своего организма и фигуры приготовить себе рацион! Готовим рубленную котлету из индейки! Пищевая ценность на 100 гр: Калории 250 Белки 20 Жиры 5 Углеводы 30 Время приготовления - 7 минут _________________________________ Присоединяйся в мой канал в телеграме, где я делюсь рецептами и полезностями zaKFtjpzj0o3NmYy #ппрецепты #ппизож #рецепты #вкусноипросто #полезно #какпохудеть #чтосъестьчтобыпохудеть #похудение #диета #какпохудеть #ппобед #пп_рецепты #ппзавтрак #ппужин #кулинария #зож