Комплекс с турником и одной гантелей

Выполнить на время: - 20 строгие подтягивания на турнике - 60 швунги с гантелей правой рукой 22/15кг - 15 строгие подтягивания на турнике - 60 швунги с гантелей левой рукой 22/15кг - 10 строгие подтягивания на турнике Из программы FUNCTIONAL BODYBUILDING 2.0 с сайта кузница спорта