#кавказскаятропа #пешиетропы #туризм #хайкинг #треккинг #поход #обучение #ФПГ
Команда Кавказской тропы представляет интервью с Александром Хруцким, который прошел Кавказскую тропу в два захода в 2024 году:
с 7 по 19 апреля (687 км и 29095 м набора, средняя скорость 4 км/ч)
и
с 5 по 22 июня (856 км и 33158 м набора, средняя скорость 3,8 км/ч)
Снаряжение Александра:
- Кроссовки altra timp 4;
- Мембранная куртка Salomon bonatti;
- Дождевик-пончо decathlon;
- Мембранные штаны Patagonia;
- Треккинговые палки Aonijie E4207;
- Полотенце из микрофибры;
- Термобелье (тайтсы, лонгслив) Viking;
- Флиска с капюшоном;
- Лонгслив #БалашихаБежит;
- Тайтсы утеплённые demix;
- Тайтсы 3/4 decathlon;
- Бафы (2 лёгких, 1 утеплённый);
- Трусы (2 лёгкие, 1 утеплённый);
- Носки (2 лёгкие, 1 мембранные dexshell);
- Шапка ray, бейсболка;
- Перчатки (хб, неопрен splav, утеплённые adidas);
- Рюкзак osprey duro 15;
- Пояс compressport;
- Гамаши gamash.
Техника:
- Два фонаря, два комплекта запасных батареек к ним;
- Повербанк на 10 000 mah;
- Часы suunto 9 baro;
- Телефон doogee s100 (батарея на 10 000 mah);
- Наушники honor sport am61;
- Блоки питания (2 шт.) и провода для зарядки часов, телефона.
Прочее:
- Средство от клещей;
- Одноразовые тапочки;
- Зажигалка;
- Стяжки пластиковые;
- Изолента;
- Шнурки запасные (2 пары);
- Силиконовые бутылка и стакан;
- Гигиеническая помада;
- Боро крем;
- Спас одеяло (2 шт.);
- Нитки, иголки;
- Влажные салфетки;
- Зубная щётка, паста;
- Щипчики для ногтей.
Таймкоды:
00:00 - Интро с панорамными видами
00:05 - Об Александре Хруцком
00:59 - Как пришел к бегу?
03:26 - Опыт пеших длинных троп
05:42 - Данные прохождения от Дербента до Владикавказа
07:10 - Как получается проходить по 50-60 км в день?
09:08 - О снаряжении
16:16 - Как готовился?
20:29 - Было ли лишние снаряжение или чего-то не хватало?
24:25 - Взаимодействие с МЧС
25:02 - Планирование маршрута
31:01 - Насколько заранее бронировал жилье?
31:37 - Гостеприимство на Кавказе
36:31 - Встретились ли путники на тропе?
38:31 - Пополнение воды и запасов еды
40:40 - Какие были сложности, безопасно ли на тропе?
45:04 - Куда бы вернулся бы на тропе?
47:51 - Самые интересные дни на тропе
50:21 - Советы идущим по тропе
53:12 - Эмоциональная составляющая прохождения
55:12 - Пошел бы с палаткой?
58:34 - Встречи с собаками
1:01:07 - Можно проехать на велосипеде?
1:02:10 - Почему пошел один?
1:06:13 - Был ли момент, когда было страшно?
1:07:31 - Сертификат о прохождении Кавказской тропы
1:08:04 - Титры
1 view
2442
681
1 month ago 00:21:25 1
“НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ“ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА
1 month ago 00:46:00 1
🎧 Новые АУТКАСТ о расставании с Капрановым, новый вокалист в кадре, будущее группы | МНЗ #55
1 month ago 00:26:09 1
Назым Кахарман: “Если Бишимбаева не лишат родительских прав в Казахстане, буду обращаться в ООН“
1 month ago 00:02:03 1
(Interview) Winner’s Ceremony - 🏆 [Music Bank] | KBS WORLD TV 241115
1 month ago 00:06:34 1
ITW Pr Belpomme : 5G, compteur Linky : on va droit à la catastrophe sanitaire
1 month ago 00:14:02 1
Русский 10 класс. Имя существительное
1 month ago 00:14:15 1
Treebal, la messagerie instantanée qui plante des arbres et protège vos données ! (Interview)
1 month ago 00:14:07 1
РОССИЯ Е***НУЛАСЬ! Медведев против рептилоидов. Отряды Путина в школах. И шапочки из фольги
1 month ago 00:06:26 1
Реакции на ПОБЕДУ Трампа: пропаганда РФ ЛИКУЕТ, но Путин – не поздравляет | Давайте проверим
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
1 month ago 03:59:56 1
Главные новости за . Вечер | Война РФ против Украины. События в мире | Прямой эфир FREEДОМ
1 month ago 01:28:14 1
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
1 month ago 01:15:19 1
Кто в российской власти на поводке у Чубайса? Максим Шингаркин
1 month ago 00:44:42 1
Интервью Илона Маска: о Роботах в Каждый Дом, Чипировании, Будем ли мы Работать в Будущем? | 2024
1 month ago 00:00:39 1
Minsc Voice Actor Matt Mercer re-enacts lines from BALDUR’S GATE 3
1 month ago 00:13:57 1
Встреча с Региной Парпиевой
1 month ago 00:59:24 1
Владимир Боглаев. “Ну если ВСЕ молчат, ТО Я СКАЖУ.“
1 month ago 02:09:45 1
Американец в МОСКВЕ | Самый чистый город в мире? Проверим! Красная Площадь Зарядье Арбат Центр
1 month ago 02:21:56 1
🔴 СНГ ДЕРБИ BetBoom Team-PARIVISION | DreamLeague Season 24 |
1 month ago 00:52:33 1
Откровенно о важном: Мария Шукшина
1 month ago 00:08:45 2
TXT Answer The Web’s Most Searched Questions | WIRED
2 months ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
2 months ago 01:47:46 1
Николай Цискаридзе: Большой театр. Подставы. Финалгон // А поговорить?..
2 months ago 00:21:39 1
(794) ЮРА УСАЧЕВ: как из электронщика стать легендой поп-сцены - YouTube