Тренировки воркаут в Броварах (дети 4 года)

Запись на тренировки: 0937139436, 0984947198, 0951365608. г.Бровары Мы в вк: Вступаем в группу, участвуем в конкурсах и тренируемся) Развивайте своих детей правильно! Найдите время и приведите ребенка на тренировку! Зачем нужны физические упражнения? Укрепление мышц. Регулярная нагрузка позволяет сделать мышцы более выносливыми и оптимально расходующими энергию. Кроме того, отдельные виды нагрузки позволяют увеличить объем мышц и их силу. Контроль веса. Физическая нагрузка помогает избавиться от лишнего веса за счет расхода дополнительных калорий, полученных с пищей. Тренировка сердечно-сосудистой системы. Сердце — тоже мышца. Регулярные правильно дозированные нагрузки помогают сделать ее выносливее, а стенки сосудов — эластичнее. Выработка двигательных навыков. Специально подобранные упражнения улучшают гибкость, чувство равновесия или позволяют легче освоить спортивное оборудование. Способ борьбы со стрессом. Психологи утверждаю