Влог | Как я питаюсь без подсчета калорий Рацион в течении дня. Какие у меня тренировки

Привет! Это мое первое видео в формате влога. Показываю один из своих дней. Как я собираю рацион в течении дня, обозреваю свой холодильник и делюсь советами по выстраиванию рациона.