Спортивная программа “Пульс“. Воркаут

WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, философию многостороннего развития личности и социальную активность. В основе воркаута лежит идея о том, что возможности для тренировки можно найти в любом месте и в любое время, а многообразие упражнений с собственным весом позволяет подобрать нагрузку под любой уровень подготовки. Занятия на улице дают отличные результаты в плане здоровья, силы и красоты тела без каких-либо финансовых затрат, в то время как активное использование воображения и знаний в области анатомии и биомеханики помогает изобретать новые упражнения, объединять их в комбинации и делать каждую тренировку непохожей на предыдущую. Таким образом, рутинный тренировочный процесс превращается в интересную игру. Егорьевск подключился к программе [club105791003|SOTKA 100-дневный воркаут] . На МЦ “Теремок“ уже прошло около 10 встреч. Встретиться с участниками отправилась [id7286166|Елена Крынина]. О том, что в итоге получилось - смотрите в программе Пульс