Боль в шее. Мусор в голове.

Нам часто говорят, что боль в шее следствие перенапряжения верхней трапеции, поэтому ее надо расслаблять. Но что если перенапряжение это следствие ...слабости трапеции и неготовности ее к нагрузке? Более подробно рассказал о проблеме боли в шее и плечах в НаучОбзоре на Там ещё и полезные упражнения для верхних трапеций 🤗 Подписывайся, читай тонну полезной информации и забирай тренировку для своих любимых трапеций.💪❤️ #боль #больвшее #здоровье #тренировка #фитнес #йога #силовойтренинг #спортзал #yoga404