Присоединяйтесь к программе по повышению уверенности в себе
“САМООЦЕНКА 1.0“ 📍
Почему в нас много тревоги?
Гонка! Аврал! Многозадачность! Выше! Быстрее! Сильнее!
Бешеный ритм создаёт сильное напряжение нервной системы и, как следствие, нашего психического состояния. Многие люди испытывают тревогу постоянно, при этом не отдавая себе в этом отчёт. Они ее заедают, запивают, затыкают большим объемом дел или физической нагрузкой, но легче не становится.
У меня высокая экспертность в области управления стрессом.
И тревога — сложная глубокая тема, которая охватывает гораздо большее поле, чем только психология.
Здесь психологам отводится важная задача — учить людей заботиться о своём психическом состоянии. Это очень важно!
Тревога — наш защитный механизм. Основная ее функция — обеспечить выживание. Но при усиленном проявлении, тревожность парализует и меняет качество жизни.
Я родилась в семье студентов и замучила маму тем, что совсем не спала. Я пришла в этот мир с высоким уровнем тревоги, это базовая пресуппозиция моей личности. Все это привело к набору комплексов, которые мне сильно мешали. Я могла бы прожить тревожным обиженным человеком, вечно недовольным всеми, но, слава богу, мне удалось достроить свой характер. И в этом мне помогли мои сильные стороны: лидерские качества, высокий интеллект и доброта. Но это произошло не сразу.
Мой личный запрос, а вернее заболевание, заставило глубоко изучить тему тревожных состояний, которые мы сами у себя провоцируем.
И здесь важная опора — экологичное мышление, работа со своим вниманием! Сегодня выигрывает тот, кто умеет лучше распоряжаться ресурсом, и создавать собственную ЭКО-систему. Это мое глубокое убеждение!
Смотрите также:
📍 Тревожность. Как справиться с тревогой
📍 Плейлист эфиров на Радио Романтика “Личная территория с Анеттой Орловой“
📍 Выпуски программы ОтЛичное мнение с Анеттой Орловой:
📺 Елена Ксенофонтова- про непростой характер, отношения с детьми и волшебное хобби
📺 Ольга Еремеева. Про приюты для животных, мужа ветеринарного врача и особую миссию
📺 Анжелика Агурбаш. Про достоинство, работу с Эриком Робертсом и шоу бизнес России
Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым выпускам!
Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект!
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео
💬 Встретимся в моих соц. сетях:
➤
➤ TikTok @anettaorlova
➤ Telegram
Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution
Школы Self-Evolution
👐 Консультации
🤝 Реклама и предложения pr@
Делитесь этим видео с друзьями:
#АнеттаОрлова #психолог #самооценка #уверенность #психология #тревога #тревожность #Shorts
109 views
220
59
3 weeks ago 00:04:11 1
[Natalex] Как выбрать, с какой стороны будет рабочая область внешнего монитора...
3 weeks ago 01:02:08 1
[Natalex] Тестируем повышающий модуль для любого повер банка...
3 weeks ago 00:10:00 1
[Natalex] Что загрузило видеокарту?( *Решено* )...
3 weeks ago 00:07:00 111
Креативное поздравление коллектива на 100 лет. Видеоролик с участием сотрудников
3 weeks ago 00:11:41 2
[Quantum Games] УЖАСНАЯ СТРАТЕГИЯ, НО МЫ СПРАВИЛИСЬ!!! МИР КОРАБЛЕЙ!!!
3 weeks ago 00:03:33 58
Презентация курса “Зарабатывай легко с первого дня!“
3 weeks ago 00:18:39 2
[7-Я Кантемировых] 🥰КАК СПРАВЛЯЮСЬ УТРОМ С 9 ДЕТЬМИ 🤪ФЕДЕ УЖЕ 5 🎉ЦЕНА ОБРАЗОВАНИЯ🤓
3 weeks ago 00:27:26 4
“СГОРЕЛ САРАЙ, гори и хата“! СЖЕГ весь деревянный мусор во дворе! #diy #жизньвдеревне #своимируками
3 weeks ago 00:00:39 6
❗️Пока в Украину не зайдут миротворческие силы НАТО или стран ЕС, мы не справимся, — нардеп Лариса Билозир
“Я не думаю, что Тра
3 weeks ago 00:01:55 4
️ День государственного герба Российской Федерации представители Министерств и ведомств региона отметили участием в турнире по н
4 weeks ago 00:01:11 4
💯 Электронный заработок 💡 Подработка на пк удаленно ❕
4 weeks ago 00:43:23 82
ПОЧЕМУ МЫ ПОПАЛИ В ЛОВУШКУ МИРА ДЭНДИ?
4 weeks ago 00:01:22 27
Кукин Юрий Алексеевич — «За туманом» (1964)
4 weeks ago 00:48:38 141
Как СДЕЛАТЬ ПРОРЫВ в бизнесе и отношениях? КВАНТОВЫЙ СКАЧОК. Психология больших достижений
4 weeks ago 01:02:45 15
[1] . Клуб ’’Ласточка’’. 1080р. [Красная плесень].
4 weeks ago 00:00:24 4
В начале декабря в Петербурге состоятся сразу три премьеры балета «Щелкунчик»
4 weeks ago 00:45:34 43
Добраться живым | A Quiet Place: The Road Ahead #6
4 weeks ago 00:32:31 46
Ориентирование по легенде “Тайна Алмаза“
4 weeks ago 00:02:07 171
Центр славянской культуры отметил юбилей – 95 лет со дня основания!
4 weeks ago 00:01:36 3
[NTDRussian] 22 мигранта утонули у греческого острова Самос (новости)
4 weeks ago 00:08:18 853
как найти себя
4 weeks ago 00:01:03 1
📢 Заработок денег в ВК ⭐ Как девушкам заработать быстро и много ✔
4 weeks ago 00:04:39 81
В Москве абу-бандит Рамзан Кадыров угрожал расправой Дмитрову Диброву на передаче «Кто хочет стать миллионером?»
4 weeks ago 00:02:30 1
На Аляске женщина Эстер Кейм третий год сбрасывает индеек с самолёта, чтобы помочь жителям труднодоступных городов отпраздновать